ミニキッシュ

「おさかなのソーセージ」とチーズの組み合わせが子どもたちに大人気!お弁当のおかずや、パーティのプチ料理におすすめです。

  • 調理時間​

    10~20

  • エネルギー​

    110kcal

  • 塩分​

    0.5g

材料 [ 4人分 ]

おさかなのソーセージ
1本
オリーブオイル
適宜
たまねぎ
1/8個
ほうれん草
80g
適宜
こしょう
適宜
生クリーム
50ml
1個
ぎょうざの皮
6枚
スライスチーズ
2枚

作り方

  1. 「おさかなのソーセージ」は輪切り、たまねぎは細切りにします。ほうれん草はザク切りにし、軽くゆでておきます
  2. フライパンにオリーブオイルを入れ、たまねぎ、「おさかなのソーセージ」、ほうれん草を炒め、塩、こしょうで味を調えます。
  3. 生クリームと卵を混ぜ合わせます。
  4. アルミカップにぎょうざの皮をしき、粗熱をとった炒めた具材を入れチーズをのせ、③を加えます。
  5. ④をオーブントースター(1000w)で約8分間こんがりと焼き目がつくまで焼きます。

    \ POINT /

    • ぎょうざの皮は大判を使うのをおススメします。
    • 「おさかなのソーセージ」の代わりに「おさかなのウインナー」でも作れます。
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