さばの缶汁をタレに使って作ります。暑い季節におすすめのサラダうどんです。

おさかなのソーセージや野菜を丸く切って、いつもより少し可愛くトッピング。お手軽冷やし中華はいかがですか。

「海からサラダフレーク」を使って、かに飯風炊き込みご飯を作ります。白だしを味付に使って、簡単においしく作れます。

NOWハンバーガーを使った沖縄で定番のスパムおにぎり風です。トッピングでのアレンジが楽しく、まるでお肉のようなボリューム感でお腹も満足する一品です。

「さば水煮缶」を使ってタイの国民食ガパオライスを作ります。フライパン一つで作れるのでとても簡単です。唐辛子の量を調整してお子さまにもどうぞ。

ちくわを可愛くアレンジしてお弁当や食卓を楽しく飾りましょう。

切って盛るだけ！簡単にできる見た目も華やかなコブサラダのご紹介です。

チーズかまぼこを使って、簡単おてがるにおつまみ３種をご紹介。お弁当のおかずにもどうぞ。